[演讲]呼吁女性自强的演讲稿之三。
铁是愈锤炼愈坚韧的。在参加一些演讲活动时，就需要一份演讲稿来帮助自己。口语性是演讲稿区别于其他书面表达文章和会议文书的重要方面。演讲稿究竟怎么样写才能将它写好呢？或许"[演讲]呼吁女性自强的演讲稿之三"是你正在寻找的内容，请阅读后分享你的朋友！
为自己的将来不断作准备是非常重要的，每个人都会有演讲的机会。演讲稿可以让我们更好地参与和掌控演讲的过程，写好一篇优秀的主题演讲稿是该如何写？为您整理了与“[演讲]呼吁女性自强的演讲稿之三 ”相关的一些常见问题的解答，供您在工作和学习中参考切勿抄袭行为！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们
大家下午好！
我是高一（1）班的陈xx，今天，我演讲的题目是《成长中的女性》，在我看来，自立自强自尊，这才是女性真正的写照！古代社会，虽然赋予了女子很多权利，但女子的地位始终没有提高，从武则天这位传奇女子开始，女性的地位有所提高，女性们在历史的进程中也产生了越来越深的影响，在《女性名人传》中，我学到了许多伟大女性的精神，也了解了她们成功的艰苦历程。
巾帼不让须眉的秋瑾，她提倡男女平等，作为一个女革命者，她对自己的信仰是那样坚贞，那样执著；冰心，她是“世纪老人”，她是当代文豪，她离我们却是那么近，她的书伴我们成长，我们从她的文字中找到了爱和希望，她一直在那里，以一位长者温厚的形象，给我们精神的力量。
对我影响最深的是玛丽.居里，她是第一个获得诺贝尔奖的女性，在巨大的荣誉面前，她依旧过着简单的生活，在那样艰苦的环境中还始终坚持着她的事业，并在八年的时间里两次获得科学界的最高诺贝尔奖，但她淡薄名利，还把奖杯当作玩具一样送给女儿玩耍，这正是我最佩服她的地方。
来到女中，这是我第一次离开父母，到了离家这么远的地方，刚开始，在有些方面还不习惯，甚至有点依赖性太强，但后来，在老师和同学们的帮助下，我渐渐学会了独立，学会了理解父母，女中，给了我许多第一次，第一次上台演讲，第一次学会了自己独立做事情，第一次过集体生活，是女中，教会了我自立，自强，是女中，教会了我成长。我阳光，我自强，我骄傲！
从这些伟大的女性身上，我懂得了我是女生，阳光是成长的翅膀，人生不如意十之八九，弱者不再是女性的待名词，从这些伟大女性的身上，我们懂得了要有一种积极，向上，开朗的心态，不仅要给自己阳光，还要舍得给需要你的人一缕阳光。我想，《女性名人传》里所包含的女性精神正是我们现代女性所需要学习的，这些伟大女性的成功不仅代表了她们的成功，更给予了我们一种鼓舞，一种向前的力量！让我们在努力中成长吧！
我的演讲完毕，谢谢大家。
PhW1.COm拓展阅读
自强自律健身心演讲稿集锦
只有我们努力，时间才会给予我们想要的答案，一般在正常演讲活动开始前。掌握准备演讲稿的技巧可以让你更好地掌控演讲的议题，我们该如何写出一篇逻辑性强的主题演讲稿呢？经过一篇好文的反复打磨和精准修改我们呈现了最新的“自强自律健身心演讲稿”，希望这一页所提供的信息会对你有所启发！
自强自律健身心演讲稿(篇1)
篇一：自律自强争做学习小主人(我的国旗下的讲话)
自律自强争做学习小主人
——第八周国旗下的讲话
王彦儒各位领导、各位老师，同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是“自律自强争做学习小主人”。
如果说“读万卷书，行万里路。”那么令人神往，则“读书破万卷，下笔如有神。”又是何等豪迈！作为莘莘学子，有谁而不会为之心动？
但是这样的境界**来？
想想父母的艰辛，老师的辛苦，自己的明星，都是为了什么？
什么叫学习的主人？为什么要成为学习的主人？
现代教育理念认为：学生是受教育者，更是学习的主体，学生具有主观能动性，应该通过学习活动，进行自我指导和自我教育，发展自己的潜能、形成积极向上的自我概念和价值体系，以及科学的世界观和方**。学生在教育活动中不应该被动接受，当代的学生必须改变过去的“老师要我学习”为“我自己要学习”，即学生要成为学习的主人。
学习是人们终身的行为，而中学阶段的青少年具有强烈的好奇心、好胜心和求知欲，中学是人一生中学习的**时期，要把握好这个**时期，高效主动学习，做学习的主人，为今后的学习之路打下坚实基础，迎接辉煌灿烂的未来。今天是学习的主人，明天可以是生活的主人，命运的主人，甚至是社会的主人，国家的主人。
古往今来、古今中外，凡大智大勇、大德大贤之人，凡引领时代大潮、在各行各业取得杰出成绩的人，凡为民族独立、国家强盛做出巨大贡献的人，凡功勋卓著、彪炳史册的人，我想他们当初为学之时，无不是自律自强的人，无不是学习的主人。
怎样才能成为学习的主人？以下从几个方面与大家交流一下：
一。我们要有正确的态度和明确的学习目标。“百学须先立志”，学习很辛苦，古诗云“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，但只有自律自强，努力学习，才能更好地掌握知识、习得本领，这是将来在社会立足、施展聪明才智的先决条件。
2、要把握好时间。人生苦短，“少壮不努力，老大徒伤悲”，但是“天道酬勤”！要学会合理分配时间，不浪费青春，制定完整的学习计划，掌握学习的主动性，了解重点。
我们可以制定周计划和日计划，有序地开展各项工作。
3、要把握好课前、课后几个重要环节：首先是课前要预习，有道是“凡事预则立，不预则废”，预习不是走马观花，预习是为了更好地听课；其次是把握好课堂，要充分利用好课堂上的四十五分钟，无论上什么课，都要高度集中注意力、专心听讲，思想跟着老师的思路走，认真思考问题，积极举手发言，学生不能是课堂的客人，而应成为课堂的主人，不要被动的等、靠、要，而要积极主动参与课堂内的学习活动。课堂上要注意学习老师的解题思路，重点领会预习中存在的问题，做好课堂笔记，包括解题思路、重难点及体会等；第三是落实课后，取长补短。
再有天赋的人只有课堂是远远不够的，课后应该做到：（1）应限时完成作业，杜绝拖拉，今日事今日毕；（2） 任何作业都要写得工整，这是学生处理作业的最低态度和能力要求；（3）及时主动地复习，做到“日清周结”；（4）根据自身情况，积极有效拓展，看一些开卷有益的课外书，有计划地做拓展性练习，但是不要盲目地“跟风”。
四。要提高学习品味，就要杜绝假装理解。要把书本上原汁原味的东西优先弄透，书本上的例题、习题要逐题清，老话说“以本为本”、“万卷不离宗”，对不同类型不同难度的题目做醒目的记号，针对典型错题，要定期“回炉”重做加以巩固。对于课堂与作业中存在的问题，在认真思考仍无结果的情况下，主动向老师、同学请教，要会问问题，不是简单的索求答案，而是思路和方法的点拨。
平时，所做的讲义、练习本、作业本要摆放整齐、积淀好、使用好，要经常阅读，不能只为了考试。
同学们，莫等闲，白了少年头，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。立足自身，自律自强，狠抓课堂，高效训练，珍惜伟大的青春，珍惜伟大的学习条件，积极进取，勇往直前！
我的演讲结束了，谢谢！20xx-10-171号
篇二：中学生自律自强演讲稿
中学生自律自强演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是：“青春无悔，阳光成长”。
来到第三中学，家长希望我们健康成长，老师希望我们快乐成长。要健康，要快乐，只有自律。一个好习惯会使人终生受益。
来到三中，我们求知若渴。半年过去了，我们流下了汗水，收获的知识，养成了自律，我们健健康康的成长，我们快快乐乐的生活。
同学们，我们按时工作、按时休息，积极学习，不装懂问题，不提学习问题，这是我们的责任。是的，一开始，我们都觉得严格要求自己很难。说起来容易，做起来却不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同学却坚强的挺过来，他们就是那些品学兼有的人，是我们学习的榜样。
风可以穿越荆(:小学生自强自律健身心演讲稿)棘，靠的是藐视一切挫折的勇气，与顽强进取的毅力。同学们，给自己一个目标，让青春为他燃烧。
其实，天不高，海不远，青春只会在奋斗中闪耀，在自律中重生。我们都知道：“青春是美丽的。
”好比朝阳。她的美丽不仅仅是绚烂的外表，更美在恪尽职守，更美在严于律己。没有自律，青春是野草，无边草长，有自律，青春是盛开的牡丹，娇艳芬芳。
我们虽然普通，但是这里的严格管理让我们并不普通，我，你，还有他们，所有的寒窗苦读的学子都在追逐着同样的梦，那就是让青春无悔；我们感到骄傲，那是因为我们要做的是人生中最美丽的答卷。
青春给未来插上飞翔的翅膀，青春的我们要对自己负责，对生活负责，在本学期所剩不多的时间里，严于律己，紧紧抓住每一分每一秒，尽我们最大努力，做一次最有力的冲刺。
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，让年轻的梦没有终点。我们要亲临黄埔迎风高歌，黄鹤楼顶，目穷千里，橘子洲头，中流击水，书生意气，挥斥方遒。
我很欣赏《烈火青春》里的一句话：青春就是要让火来烧。这火从自律开始，把懒惰烧成灰烬，把虚伪烧成黑烟，让自律实现青春的梦想，我愿意。
在座的各位同学，你们愿意吗？向蓝天，向大海，呐喊：燃烧青春，自律自尊。
青春是一朵美丽的花，自律是细心的呵护。要开出生命中最美的花朵，必须自律、自尊、自强。
无规矩不成方圆。上课做不好听讲，自习做不好练习，问题做不到独立思考，一切做不到自律，又怎么能谈到自强，自立。如果是这样，青春的梦想之翼将被折断，青春的花朵将凋谢，成功的道路将更加坎坷，人生的前方将更加暗淡。
同学们，难道我们不想吗？我们想成为一个有用的人，不是吗？我们一定能，一定行。
让我们从今天开始，从小事情开始。早晨，早起，按时学习，做好功课，复习功课；课前做好准备，巩固笔记；仔细听，孔子说：学而不思则危险，思而不学则无用；孟子说过：
终日而思不如片刻的学习。同学们，今天我以第三中学为荣，明天我以第三中学为荣。
一日之计在于晨，一年之计在于春。热情迎接日出，让日出为青春喝彩，自律自强。
我衷心祝愿在座的各位同学拥有快乐的今天，美好的明天。在三中，阳光的生长已成为三中校园的一道亮丽风景。
自律万岁，自强万岁。
篇三：自强自律好少年事迹材料
自强自律好少年事迹材料
从上学的第一天起，爸爸妈妈就教育我要做一个自强自律的孩子，告诉我树立自强的目标，有助于克服意志消沉，性格软弱；养成自律的习惯，可以为我以后的学习和生活争取更多的自由。所以，从那以后，我一直在努力学习如何成为一个好的自律学生。
为了不迟到，我每天放学后都按时完成作业，按时睡觉，早睡早起。为了准时起床，我自己设置了闹钟。早上起床后，我不磨蹭，所以我可以早点上学。做完作业后，我就可以看书了。
这样，所学的知识将被更加牢固地记住。
上课时，我都认真听讲。课堂上认真听讲是小学生学习的必要条件。在上课的时候，老师让写字的时候就写字，让做题的时候就做题，在老师讲课的时候，特别是老师在讲一些重要的题型和一些重要的事情或说作业的时候，必须认真听讲，这样就不会不知道一些重要的事儿了。
老师说课堂纪律是学好这堂课的首要条件。我就在老师讲课的时候专心听讲，不做其他的小动作，不下座位，不和其他同学说一些和学习无关的事儿。
我的身体比较弱，经常有病，但是不是病的起不来了，我就坚持去上课，因为我知道，缺课会对我的学习造成很大的影响。当我跌倒的时候，我会坚强地站起来，不让眼泪掉下来。有时候，是别人推我，不管他是有一的还是无意的，我都会宽容大度，有一颗宽容的心。
我课余时间还报了一个钢琴的课外班，弹钢琴是个挺枯燥事情，有时候我练烦了，都不想弹了，但是想到爸爸妈妈说过，弹钢琴可以锻炼我的意志，我就会坚持的练下去，直到把曲子练熟了，我会有一种成就感。这时候我才体会到，爸爸妈妈让我坚持的意义。在平时的学习中，我也会喜欢练钢琴，无论遇到什么困难，我都不会退缩，坚持到底。
我会坚持自律的好习惯，因为它会给我的生活带来无尽的财富。
自强自律健身心演讲稿(篇2)
自强自律健身心演讲稿
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，与大家分享有关自强自律健身心的主题。自强自律是一种积极向上的生活态度，健身心是我们追求幸福生活的关键。在这篇演讲稿中，我将向大家介绍自强自律健身心的重要性，并提供一些方法和实践，希望能够给大家带来一些启发和帮助。
首先，我想强调自强自律对于个人成长的重要性。自强自律意味着以积极的心态面对困难，不轻易放弃，持续不断地努力提升自己。在生活中，我们会面临各种各样的挑战和压力，只有通过自己的努力和毅力去面对并克服这些困难，才能不断进步。同时，自强自律还能够培养我们的自信心和毅力，增强我们的独立思考和解决问题的能力。这些品质对于我们的个人成长和事业发展起着至关重要的作用。
其次，健身心对于我们的身心健康非常重要。心理健康是我们幸福生活的基石，而身体健康是我们实现梦想的保障。通过健身，我们可以增强体能，提高免疫力，降低患病风险。同时，适度的运动还能够促进我们的心理健康，减轻压力和焦虑，提高心理素质。因此，健身心是我们追求幸福生活的关键所在。
那么，如何实现自强自律健身心呢？我想分享几个方法给大家。
首先，设定明确的目标。目标的设定能够帮助我们有一个明确的方向，明确自己想要实现的成就。我们可以将目标分为长期目标和短期目标，为自己设定一些可以量化的、具体的目标，并为之付出努力。
其次，制定科学的计划。计划是实现目标的桥梁，我们可以制定一份详细的计划，包括具体的步骤和时间表。通过制定计划，我们可以有序地完成每一步，避免因为无计划而陷入困惑和迷茫。
然后，培养自律的习惯。自律是实现目标的重要保证，我们可以从小事做起，逐渐培养自己的自律性。比如，每天规定自己的起床时间，坚持锻炼等，逐渐形成良好的习惯。同时，我们可以与他人互相监督、鼓励，帮助彼此保持自律。
最后，要保持积极乐观的心态。在实践自强自律健身心的过程中，我们可能会遇到挫折和困难，但是我们不能因此而放弃。要保持积极乐观的心态，相信自己的能力和潜力，坚持自己的目标和信念。同时，我们还可以通过阅读一些正能量的书籍、听一些激励人心的演讲等方式，来维持积极乐观的心态。
总之，自强自律健身心是我们实现个人成长和幸福生活的关键所在。通过设定明确的目标，制定科学的计划，培养自律的习惯，以及保持积极乐观的心态，我们可以在不断努力中实现自己的梦想，拥有健康美好的生活。
最后，希望大家能够从今天的演讲中有所收获，勇敢地面对困难，坚定地追求自己的目标，努力成长为更好的自己。谢谢大家！
自强自律健身心演讲稿(篇3)
自强自律健身心演讲稿
尊敬的各位领导、嘉宾及亲爱的同学们：
大家好！很高兴能够在此分享关于自强自律健身心的主题。健康是一切的基石，而自强自律则是实现健康的重要途径。在当今社会，生活节奏加快、压力增大，我们更需要健康的体魄来保护我们的心灵健康。让我们一起探讨如何通过自强自律，实现心灵与身体的健康。
自强是一种精神境界，是一种自我超越的过程。在生活中，我们会面临种种挑战和困难，但是只有不断自我完善，自我提高，才能克服这些困难。就像健身一样，只有坚持锻炼，才能拥有健康的体魄。自强需要持续的努力和坚持不懈的精神，只有这样，我们才能不断进步，不断前行。
自律是功成必由之路。自律是对自己的一种要求，是对自己的一种约束，是对自己的一种尊重。在健身的过程中，我们需要遵守训练计划，控制饮食和作息时间，这就需要我们有坚强的自律意识和自我管理能力。只有严格要求自己，才能达到事半功倍的效果。
健身心，就是让我们的身体和心灵都得到锻炼和保养。身体是革命的本钱，只有保持健康的身体，才能有更多的精力和心情去面对工作和生活中的挑战。而充实的心灵，则是我们内在世界的支撑，只有心灵得到滋养，我们才能体会到生活的美好，才能真正实现幸福。健身心是我们追求健康和幸福的必经之路。
在自强自律健身心的过程中，我们还需要注意坚持不懈，不轻言放弃。在面对困难和挑战时，我们不应该气馁，而是要坚守自己的初心，保持对健康的追求，不断前行。只有这样，我们才能不负时光，不负自己，活出精彩的人生。
在自强自律健身心的旅程中，我们需要时刻保持积极乐观的心态，面对生活中的困难和挑战，都要坚信自己有足够的能力去克服，只要持之以恒，就一定能取得成功。同时，我们还需要保持谦卑的心态，不断学习和进步，才能不断提高自己，更好地实现自己的人生目标。
让我们共同努力，坚持不懈，实践自强自律健身心的理念，让自己的身心更加健康，让自己的人生更加精彩。小编感谢您的阅读！
以上就是我对于"自强自律健身心"这一主题的演讲，希望能够给大家带来一些启发和帮助，让我们一起努力，实现健康、快乐的人生！小编感谢您的阅读！
[演讲]竞选部长的演讲稿
行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。为了让我们的演讲更具有感染力，我们应该事先将自己的演讲稿内容熟记于脑海。优秀的演讲稿极其具有说服力们可以抓住眼球有没有能帮助自己完善文稿的优质演讲稿范文呢？我们的小编特意搜集并整理了[演讲]竞选部长的演讲稿，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
很高兴为大家推荐一篇关于“[演讲]竞选部长的演讲稿”的文章，使用演讲稿的机会越来越多。撰写演讲稿是准备演讲时不能缺少的环节，贴近实际和符合听众利益的演讲稿可以让听众更加愿意听从，你想找主题演讲稿模板吗？我所提供的以下建议可能对你的问题有所启发。
尊敬的各位老师、同学们：
你们好！
感谢老师及同学们给我这次机会，继续和大家共同学习、研究秘书部的工作。 我是XXX系XXX班XXXX，
我们都知道，校学生会秘书处部长协助主席团统筹和协调学生会整体工作，最大程度发挥桥梁和纽带的作用；负责处理学生会日常工作，并及时了解和掌握各部门的工作进度及工作效果；制定学生会考核章程，负责对学生会全体人员执行考核、培训、监督；负责起草、制定并执行、监督学生会各项规章制度；负责全校性学生干部培训基地工作开展；负责拟定学生会工作计划、工作总结等有关材料；负责安排有关会议会务事宜，包括签到、记录等工作；做好学生会干部的人事管理工作，完善制订并妥当管理学生会成员人事档案；深入了解干部的思想和工作开展情况，及时给予指导和调整；对学生会内部财务进行公开化管理；组织并协调相关活动，负责校学生会等沟通性工作的开展。
因此，在清楚的明白了秘书部部长的职责后，我会做到：坚决完成任务，认真履行职责！充分的发挥秘书部秘书的职责，做好学生会干部的人事工作，妥善的管理学生会成员的档案资料，做到有据可查！
我会紧密的团结在校领导周围，为学校学生会的全面建设付出自己应有的职责！希望大家支持我！
[演讲]用于竞岗演讲的引用名言之三
事实证明，只要我们对未来充满信心，我们就一直有成功的可能性，当我们上台开始属于我们自己的演讲时。有演讲稿可以协助你在演讲中更加理性地表达自己的情感，一篇主题演讲稿主要由哪些内容组成？在这篇文章中栏目小编收集了大量关于“[演讲]用于竞岗演讲的引用名言之三 ”的相关资讯，为了不忘记重要信息还请您收藏该网页链接！
大家下午好!很高兴很荣幸能够站在这里竞选咱们商丘师院学生会的副主席。
今天我来竞选体育部部长这一职务，我是号选手______。首先，这是一次锻炼自己的好机会，当然。我自己也非常热爱体育，自己在初中的时候一直担任体育委员，有一定的工作经验。我非常愿意为同学们服务，同时来锻炼自己。我相信自己可以担任好这一职务。
今天，我能站在这里参加学生会干部的竞选，很高兴也很激动!首先我介绍一下自己吧，我是____系____班的____，我要竞选的职位是学生会副主席。在此之前身为班干部的我，本着认认真真兢兢业业的负责精神，一直以来都是尽己所能地把班会工作做到最好，并得到了老师和同学们的认同。
我是来自高一十八班的______，很荣幸，能够站在这里。在竞选之前，我也曾有过犹豫，我无法自诩为人群中的巨人，那些天生就像是光彩熠熠的人，曾经使我一次次在俯仰中哀叹我不是最好的，我或许最终会夹杂在人群中，难以辨认。
假如我竞选上了班长，我将用旺盛的精力清醒的头脑来做好这项工作。
我以前从没当过班长，缺乏经验，这是我的缺点，同时，也是我竞选班长的优势。因为不知道该如何管理班级，所以我会事事都想的很周到，考虑到每个细节，不会让老师同学们失望。
今天，很荣幸走上讲台，和那么多乐意为班级作贡献的同学一道，竞选班干部职务。我想，我将用旺盛的精力清醒的头脑来做好班干部工作，来发挥我的长处帮助同学和__班集体共同努力进步。
我来竞选不是因为学习特别好，特别出众，而是因为我一直想为班集体做些事情，我了解民心，知道班集体中的美中不足，希望老师们同学们支持我。我有许多优点，比如热情好客，乐于助人，勇敢.